Deze maand heb ik de laatste dag van een intensieve en leerzame training over verlies- en rouwbegeleiding gevolgd. "Verdriet is de prijs die we betalen voor hechting", stond in het eerste hoofdstuk van het cursusmateriaal. Daarom zijn we zo voorzichtig om ons te hechten, soms zelfs angstig om relaties aan te gaan, met name als eerdere ervaringen pijnlijk zijn geweest. In mijn boek over burn-out schreef ik iets vergelijkbaars; wij hebben onze angst nodig om verdriet te voorkomen, terwijl de angst zelf ons niet gelukkig maakt.
